Buah dan Sayuran Yang Banyak Mengandung Serat

Buah dan sayuran yang banyak serat 
Buah dan sayuran banyak mengandung serat sangat baik untuk kesehatan. Apalagi untuk kesehatan anak.  Serat itu sendiri merupakan suatu zat gizi yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, namun bermanfaat bagi kesehatan tubuh.




Ada dua macam serat yaitu :

#1. Serat yang tidak larut air (insoluble fiber)

Serat yang tidak larut dalam air maka akan menarik air dan

Mau Beli Sepatu Lari Yang Bagus, Baca Dulu Tipsnya

Tips beli sepatu lari yang bagus dan terbaik
Olahraga lari sangat baik untuk kesehatan. Nah, apakah anda suka dengan olahraga lari seperti halnya Wakil Gubernur DKI Jakarta yang baru Sandiaga Uno ? Ataukah Anda baru-baru ini saja punya keinginan untuk memulai olahraga lari ? Jika jawabannya ya, maka Anda perlu memiliki sepasang sepatu lari yang bagus yang sesuai dengan kaki Anda.




Di pasaran

Perbedaan Antara Vaksinasi dan Imunisasi

Perbedaan vaksinasi dan imunisasi
Perbedaan utama antara vaksinasi dan imunisasi adalah bahwa vaksinasi merupakan pemberian sejenis virus yang dilemahkan agar tubuh bisa kebal terhadap penyakit tertentu. Sedangkan imunisasi adalah proses tubuh dalam membangun kekebalan terhadap penyakit tertentu tersebut.




Istilah vaksinasi dan imunisasi sering kita dengar di bidang medis atau saat kita pergi

Mitos dan Fakta Seputar Penyakit HIV Aids, Apa Saja ?

Mitos dan fakta penyakit HIV Aids
Tidak semua orang punya pemahaman yang sama soal penyakit HIV. Untuk sebagian orang informasi tentang penyakit HIV banyak yang masih menjadi teka-teki. Banyak pertanyaan yang dilontarkan dan perlu jawaban, dan banyak pula mitos dan fakta seputar HIV yang saling berbaur.




Mana yang mitos dan mana yang fakta HIV bisa tercermin dari beberapa pertanyaan seperti :

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Osteoporosis

Makanan untuk penderita osteoporosis 
Mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit osteoporosis (pengeroposan tulang). Nah pertanyaannya, apa saja makanan yang mengandung kalsium itu ?




Sebelumnya perlu dipahami bahwa, penyebab penyakit osteoporosis  atau pengeroposan tulang adalah karena berkurangnya massa tulang akibat minimnya

Tips Memilih Obat Batuk Yang Bagus dan Tepat

Obat batuk yang bagus dan tepat 
Bila ada anggota keluarga kita terkena batuk, kita sering kebingungan dalam memilih obat batuk yang bagus dan tepat. Di pasaran terdapat begitu banyak merek obat batuk hingga kita bingung mana yang akan dibeli. Tidak jarang, kita akhirnya memilih obat batuk hanya karena obat batuk tersebut sering muncul di televisi atau radio.




Sesungguhnya, yang namanya batuk

7 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

Manfaat kayu manis untuk kesehatan dapat ditelusuri dari khazanah pengobatan tradisional yang telah berkembang selama ratusan tahun. Orang Indonesia mengenal kayu manis sebagai sejenis rempah-rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Tanaman kayu manis tergolong dalam famili Lauraceae. Tanaman ini asalnya dari Sri Lanka atau India Selatan. Kayu manis tumbuh subur di Jawa, Sumatera,

Cara Memilih Asuransi Kesehatan Yang Baik Menurut Aidil Akbar Madjid dan Kimberly Lankford

Cara memilih asuransi kesehatan yang baik 
Siapa itu Aidil Akbar Madjid dan Kimberly Lankford ? Aidil Akbar Madjid dan Kimberly Lankford adalah dua orang yang ahli dalam bidang keuangan dan asuransi. Keduanya berbaik hati membagikan ilmunya soal bagaimana caranya memilih asuransi kesehatan yang baik.




Memilih asuransi kesehatan yang baik dan tepat perlu pertimbangan yang matang. Referensi

Penyebab, Gejala dan Pencegahan Penyakit Malaria

Penyakit malaria
Pengertian penyakit malaria. Penyakit malaria adalah sebutan untuk sejenis penyakit menular yang disebabkan oleh parasit plasmodium akibat gigitan nyamuk anopheles betina yang kemudian menyerang sel-sel darah merah.

Kata malaria sendiri berasal dari bahasa Italia mala aria yang berarti "udara buruk". Kata malaria pertama kali digunakan dalam bahasa Inggris tahun 1740 oleh H.

Easy Touch GCU : Alat Cek Gula Darah, Kolesterol dan Asam Urat 3 in 1 Harga Dibawah 300 Ribu

Easy Touch GCU : alat cek darah, kolesterol dan asam urat


Alat cek darah sering disebut juga alat tes darah. Alat ini biasa dipakai untuk mengecek kadar gula darah, kolesterol dan asam urat. Jenisnya macam-macam.  Ada yang hanya bisa mengukur kadar gula darah saja, kolesterol saja, ataupun asam urat saja. 






Yang terbaru adalah alat tes darah 3 in 1 yang bisa mengukur ketiga-tiganya.

Mengenal Penyebab dan Gejala Sinusitis

Penyebab dan gejala sinusitis
Penderita penyakit sinusitis di Indonesia setiap tahun cenderung bertambah, terutama di kota-kota besar. Dibalik segala gemerlap, daya tarik, kemudahan akses dan fasilitas, masyarakat perkotaan ternyata rentan mengalami masalah pernapasan akibat kualitas udara yang buruk dan tidak sehat, seperti polusi udara, asap kendaraan, debu, lingkungan yang kotor dan lain-lain

Kandungan dan Manfaat Teh Hijau Untuk Diet dan Kesehatan

Kandungan dan manfaat teh hijau 
Manfaat teh hijau untuk diet dan kesehatan sudah banyak diakui berbagai kalangan. Beberapa produk diet pelangsing atau penurun berat badan di pasaran memanfaatkan teh ini sebagai  salah satu bahan dasarnya.

Teh hijau (green tea) sendiri adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis) yang dipetik dan diolah dengan suhu tertentu untuk

Perbedaan Antara Kronis dan Akut

Dalam istilah medis, orang sering bingung membedakan antara kondisi 'kronis' dan 'akut'. Istilah 'kronis' mengacu pada penyakit-penyakit yang bersifat kondisional dan berlangsung lama bahkan bertahun-tahun. Sedangkan 'akut' mengacu pada kondisi sakit yang sangat parah, mendadak dan terjadinya dalam waktu singkat.





Perbedaan antara kronis dan akut
#1. Penyakit yang bersifat kronis tidak

3 Faktor Yang Mempengaruhi Kecerdasan Anak

Setiap orang tua pasti ingin anak yang pintar dan cerdas. Memiliki anak yang cerdas adalah idaman kita semua. Tapi taukah, bahwa kecerdasan anak atau manusia pada umumnya dipengaruhi oleh 3 faktor ? Yaitu faktor keturunan atau genetik, faktor gizi, dan faktor lingkungan.




Berikut penjelasan lebih rinci 3 faktor yang mempengaruhi kecerdasan anak tersebut :

#1. Faktor keturunan

Faktor

Perbedaan Antara Vitamin B Kompleks dan B12

Perbedaan antara vitamin B kompleks dan B12
Perbedaan utama antara vitamin B Kompleks dan B12 adalah bahwa vitamin B12 merupakan salah satu bagian dari vitamin B kompleks. Dan suplemen vitamin B kompleks biasanya mengandung semua jenis vitamin B termasuk vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 dan B12. Semua vitamin ini penting bagi tubuh.




B Kompleks dan B12 adalah dua vitamin yang berbeda.

Tips Agar Hidup Bahagia Menurut Penulis Buku La Tahzan

Tips agar bahagia menurut penulis buku La Tahzan
Setiap orang di dunia ini ingin hidup sehat dan bahagia. Tidak ada seorang pun yang tidak menginginkan kesehatan dan kebahagiaan. Dr. ‘Aidh al-Qarni dalam bukunya La Tahzan, Jangan Bersedih !, ia menguraikan dengan panjang lebar (62 halaman, dari 508 sampai 570) sejumlah tips hidup sehat agar menjadi orang yang bahagia.




La Tahzan merupakan

Begini Lho Cara Merawat Kacamata Yang Baik dan Benar

Cara merawat kacamata yang baik dan benar
Kacamata yang bersih, terawat dan bentuknya in frame sesuai tipe wajah pemakainya, pastilah menjadi kacamata idaman setiap orang. Sebaliknya kacamata yang kusam, banyak goresan, frame yang tidak matching dan bengkok kesana-kemari tentu akan dijauhi.

Kacamata seharusnya memang selalu bersih dan terawat dengan baik. Sebab, selain sebagai alat bantu

Yuk, Ketahui 5 Tanda Diet Yang Berlebihan - Terlalu Keras

Tanda diet yang berlebihan - terlalu keras 
Siapapun yang ingin punya tubuh yang sehat sangat tepat jika dimulai dengan menjalani gaya hidup yang juga sehat. Dantaranya yaitu melakukan diet dengan menjaga asupan makanan serta menjaga berat badan.

Namun hati-hati, jangan sampai diet yang dilakukan justru terlalu terlalu keras atau berlebihan. Bukannya tambah sehat, malahan sebaliknya diet yang

7 Macam Air Minum Kemasan, Yang Suka Beli Wajib Baca

Macam-macam air minum kemasan  
Air adalah sumber kehidupan. Kita perlu mengkonsumsi air minum dalam jumlah tertentu untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sehari-hari. Salah satunya melalui air minum dalam kemasan.

Air minum kemasan yang sering kita beli di toko, super market atau dalam perjalanan, ternyata tidaklah sama. Air minum kemasan adalah pilihan yang mudah dan murah untuk memenuhi

Kalau Bayi Alergi Susu Formula, Bagaimana Mengatasinya ?

Bagaimana mengatasi alergi susu formula pada bayi 
Essay tentang alergi susu formula pada bayi ini adalah ajakan pada para orang tua atau pembaca yang pernah mengalami kesulitan dalam mengatasi alergi susu pada bayi kecilnya. Kami berasumsi bahwa pengalaman tersebut pasti banyak manfaatnya untuk orang lain.

Begini, setiap ibu pasti ingin selalu memberikan yang terbaik untuk bayi kecilnya,

Begini Cara Menggunakan Lensa Kontak Yang Benar

Cara menggunakan lensa kontak - contact lens 
Pengertian lensa kontak. Lensa kontak (contact lens) adalah alat bantu penglihatan yang ditempatkan di kornea mata untuk memperbaiki kelainan pembiasan arah (refraksi), atau kelainan penglihatan yang disebabkan oleh ketidaksesuaian optik pada mata.




Menurut Wikipedia, lensa kontak atau kontak lensa adalah lensa korektif, kosmetik, atau terapi yang

9 Manfaat Daun Sirih Sebagai Obat Tradisional Indonesia

Manfaat daun sirih untuk kesehatan - obat tradisional 
Jaman saya masih kecil, pohon sirih adalah pohon yang paling rimbun daunnya diantara banyak pepohonan di halaman depan rumah. Saking rimbunnya, hampir tak ada celah yang bisa ditembus oleh mata kita, kecuali kita mendekat dan menyibakan daunnnya.




Pohon sirih (piper betle) adalah tanaman yang mudah kita temukan di sekitar kita. Pohon

Begini Cara Membedakan Bakso Sapi dan Bakso Babi

Perbedaan bakso sapi dan bakso babi
Siapa diantara kita yang belum pernah makan bakso ? Hmm.., rasanya kita semua pernah makan bakso. Entah di rumah, entah di sekolah, entah di perjalanan. Tapi pernahkah kita bertanya dalam hati, “Ini bakso apaan ya ? Kok baksonya empuk banget ? Halal enggak ya ? Enak sih tapi .., jangan-jangan bakso babi”, misalnya seperti itu.




Jika ada sedikit kekhawatiran

Yuk, Mengenal Gejala Penyakit Hepatitis Sebelum Terlambat

Mengenal gejala hepatitis sebelum terlambat
Apa itu penyakit hepatitis ? Hepatitis adalah penyakit yang disebabkan oleh virus hepatitis yang menyerang hati atau lever, hingga terjadi peradangan pada organ tersebut. Masyarakat mengenal penyakit ini dengan sebutan “penyakit hati”. Ilmu kedokteran mengenal setidaknya 6 macam jenis virus hepatitis, namun yang paling dikenal adalah hepatitis A,

Jika Sakit, Begini Tuntunan Berobat Menurut Syariat Islam

Tuntunan berobat menurut syariat Islam
Berikut ini adalah beberapa tuntunan berobat menurut syariat Islam yang mungkin berguna bila kita sakit atau ada anggota keluarga kita yang sakit :




#1. Jika sakit maka segeralah berobat

Rasulullah Saw bersabda : “Berobatlah kalian maka sesungguhnya Allah Swt tidak mendatangkan penyakit kecuali mendatangkan juga obatnya. Selain satu yang tidak ada

Manfaat Yogurt Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Yogurt untuk kesehatan dan kecantikan
Pengertian yogurt. Yogurt mungkin kurang begitu dikenal di Indonesia. Karena itu banyak yang belum tau apa itu yogurt. Kata yogurt atau yoghurt sendiri berasal dari bahasa Turki dari kata sifat ‘yoğun’, yang berarti “padat” dan “tebal”.




Sekitar tahun 1700-an yogurt dipromosikan ke luar negeri. Yogurt adalah produk olahan susu yang dibuat melalui

5 Tips Memilih Warna Frame Kacamata Yang Bagus Sesuai Kepribadian

Memilih warna frame kacamata yang bagus sesuai kepribadian
Memilih warna frame kacamata mungkin adalah hal simple yang gampang-gampang susah untuk dilakukan. Apalagi dipasaran sekarang tersedia banyak sekali pilihan warna frame.  Dari warna hitam yang tradisional, warna ungu dan pastel yang trendy, sampai warna pelangi yang aneh tapi menarik. Bagaimana sih memilih warna frame kacamata yang

Tips Menghindari Yang Haram Dengan Mengenali Istilah Babi Pada Makanan Kemasan

Menghindari makanan haram banyak manfaatnya untuk kesehatan 
Gara-gara sepenggal kisah di film “Jilbab Traveler, Love Sparks in Korea”, tiba-tiba muncul keinginan untuk menulis tentang topik ini. Bukan tentang filmnya, melainkan tentang bagaimana caranya seorang traveler muslim mencari makanan halal di negeri yang mayoritas penduduknya bukan muslim.




Jika seorang muslim berpergian ke

Tips Mencegah Pelecehan Seksual di Angkutan Umum + Video

Mencegah pelecehan seksual di angkutan umum
Pengertian pelecehan seksual. Apa itu pelecehan seksual ? Pelecehan seksual adalah segala tindakan atau perilaku bermuatan seksual yang tidak diinginkan, yang membuat korban merasa tersinggung, dipermalukan, dihina dan atau terintimidasi sehingga mempengaruhi kondisi psikologisnya.

Pelecehan seksual (sexual harassment) bisa menimpa pada pria dan