Kiat Memberi Makan Anak Balita, Bunda Wajib Baca

Kiat memberi makan anak balita
Memberi makan anak balita gampang-gampang susah. Soal makan, anak balita sesungguhya tidak jauh berbeda dengan orang dewasa. Selera makan anak balita juga dapat naik turun. Bila si balita makannya lebih sedikit dari pada biasanya, anda tidak perlu cemas. Anda juga tidak perlu memaksanya untuk makan lebih banyak. Karena, makanan yang dimakan dengan sukarela akan

Pentingnya Suplemen dan Multi Vitamin Untuk Menjaga Kesehatan

Suplemen dan multi vitamin untuk kesehatan
Kesibukan menjalani aktifitas di kota besar kadang membuat kita lalai dalam menjaga kesehatan. Seperti kurang olahraga, makan tidak teratur, serta kurang istirahat. Bagaimana dengan makan buah dan sayuran ? Hmm…, rasanya semakin hari semakin jarang saja kita mengkonsumsi buah atau sayuran. Padahal buah dan sayuran merupakan sumber utama vitamin dan

Tips Memilih Kolam Renang Bayi Yang Bagus

Memilih kolam renang kecil untuk bayi 
Apa itu kolam renang bayi ? Kolam renang bayi adalah sejenis kolam renang ukuran kecil dan praktis yang bisa digunakan sebagai wahana berenang bayi di rumah atau dimana saja. Biasanya kolam renang ini terbuat dari plastik warna-warni.



Cara menggunakan kolam renang move-able ini adalah dengan memompakan udara ke dalam plastik sampai berbentuk kolam,

Cara Memilih Perusahaan Asuransi Yang Bagus dan Terbaik

Memilih perusahaan asuransi yang bagus dan terbaik 
Memilih perusahaan asuransi yang bagus dan terbaik itu cukup sulit. Terlebih sekarang ini kompetisi antara perusahaan yang satu dengan perusahaan yang lain sangat ketat.

Banyak  perusahaan yang menyatakan bahwa mereka adalah perusahaan asuransi terbaik. Hal itu bisa  kita cermati manakala ada produk asuransi yang di launching ke publik melalui

10 Tips Menjaga Kesehatan Mata Secara Tepat

Tips menjaga kesehatan mata  
Mata adalah jendela hati. Mata merupakan indera utama untuk mengenal dunia dan seisinya. Menjaga kesehatan mata sangat dianjurkan bila kita menginginkan indera penglihatan kita sehat dan berfungsi dengan baik. Kita semua tentu menginginkan mata yang sehat, bukan ?




Menjaga kesehatan mata perlu dilakukan sejak usia dini. Sebab, ada banyak keuntungan jika kita tahu

Bahaya Obesitas Pada Anak, Bunda Wajib Baca

Bahaya obesitas pada anak 
Pengertian Obesitas. Obesitas sering diartikan sebagai berlebihannya ukuran berat badan seseorang. Obesitas adalah kelebihan berat badan karena terlalu menumpuknya lemak di dalam tubuh, sehingga bisa memicu datangnya penyakit.              

Seseorang disebut mengalami obesitas bila orang tersebut berat badannya 20 %  diatas rata-rata berat badan normal. Kalau Anda

Gejala Asam Urat di Persendian Kaki, Yang Suka Makan Enak Wajib Baca

Gejala asam urat di persendian kaki
Anda yang berusia dewasa, pernahkah Anda jalan terpincang-pincang karena merasakan nyeri di persendian jempol kaki ? Jika pernah, hati-hati boleh jadi itu gejala asam urat di persendian kaki. Salah satu teman saya yang hobi makan enak, pagi-pagi sudah mengeluhkan soal asam urat-nya.




Apa itu asam urat ? Menurut situs Wikipedia, asam urat (uric acid, urate)

10 Bahaya Minum Soft Drink, Wajib Baca

Bahaya minum soft drink
Soft drink atau minuman ringan sudah sangat akrab di masyarakat kita. Kapan saja dan dimana saja kita bisa minum soft drink asal kita mau. Menurut penelitian, sebenarnya minuman soft drink tidak banyak manfaatnya untuk kesehatan. Karenanya para ahli banyak menyarankan untuk mengurangi minum soft drink. Mengkonsumsi soft drink dalam jangka panjang bahkan bisa membahayakan

7 Kiat Memilih Susu Formula Yang Bagus Untuk Bayi

Memilih susu formula bagus untuk bayi    
Pengertian susu formula. Apa itu susu formula ? Susu formula adalah susu cair atau bubuk dengan komposisi tertentu untuk bayi atau anak yang berfungsi sebagai pengganti air susu ibu. Susu formula atau susu bayi biasanya diberikan jika karena alasan tertentu kondisi ibu tidak bisa memenuhi kebutuhan susu si bayi, misalnya karena bekerja, karena air susu

10 Penyebab Penyakit Osteoporosis

Penyebab penyakit osteoporosis 
Di Indonesia penyakit osteoporosis sering disebut sebagai penyakit keropos tulang. Penyakit osteoporosis adalah penyakit pembunuh nomor tiga di dunia setelah penyakit jantung dan penyakit kanker.

Penyakit osteoporosis sering juga disebut sebagai the silent killer,  karena banyak orang yang tidak mengetahui tanda-tanda dan gejala penyakit osteoporosis, maupun

Ini Dia Aneka Manfaat Propolis Untuk Kesehatan

Manfaat propolis untuk kesehatan
Propolis adalah salah satu dari empat produk lebah yang terkenal. Tiga produk lebah terkenal lainnya adalah madu (honey), bee pollen dan royal jelly. Propolis merupakan sejenis cairan dari lebah yang berasal dari berbagai pucuk daun tumbuhan yang dicampur dengan air liur lebah. Fungsinya untuk melindungi dan mensterilkan sarang lebah dari gangguan virus, kuman,

7 Tips Memilih Tempat Tidur (Box) Bayi Yang Bagus

Tips memilih tempat tidur - box bayi yang bagus
Tempat tidur bayi atau box bayi adalah tempat tidur khusus berbentuk persegi (box) yang diperuntukkan bagi bayi yang baru lahir. Biasanya tempat tidur bayi ini terbuat dari kayu, sisi-sisinya dibentuk seperti pagar tembus pandang, pada salah satu sisi difungsikan untuk buka-tutup, dan bisa dibongkar pasang secara knock down. Box bayi yang bagus

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Cara menurunkan kolesterol tinggi
Kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti penyakit darah tinggi atau hipertensi, penyakit jantung, dan stroke. Kolesterol tinggi bisa terjadi pada siapa saja. Ini bukan eksklusif orang bertubuh gemuk,  yang bertubuh kurus pun tidak berarti kolesterolnya rendah. Kolesterol tinggi juga tidak semata menimpa orang tua, yang berusia

Buah dan Sayuran Yang Banyak Mengandung Vitamin A

Buah - sayuran banyak mengandung vitamin A
Vitamin A adalah salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Vitamin A memiliki peran yang penting bagi kesehatan mata dan daya tahan tubuh. Tubuh memerlukan vitamin A agar tetap sehat dan tidak mudah sakit. Vitamin A merupakan vitamin yang larut dalam lemak.




Vitamin A bisa ditemukan baik pada makanan nabati maupun hewani. Pada

Penyebab, Gejala, Pencegahan Penyakit Diabetes Melitus

Diabetes melitus : penyebab, gejala, pencegahan 
Pengertian Diabetes Melitus. Penyakit ini sering disebut juga dengan gula darah atau kencing manis. Disebut kencing manis karena memang bila penderita diabetes kencing disembarang tempat, maka tempat kencing tersebut akan dikerubuti semut layaknya gula yang manis.




Secara berkelakar teman-teman dikantor sering menganggap diabetes melitus

8 Tips Menyimpan ASI Bagi Wanita Karir

Tips menyimpan ASI untuk wanita karir 
Wanita karir yang baru memiliki bayi sering repot dengan masalah ASI (air susu ibu). Mereka ingin memberi asi eksklusif pada si buah hati selama 6 bulan, namun apa daya kantor hanya memperbolehkan cuti maksimal 3 bulan. Terpaksa deh, jika ingin tetap memberi bayi dengan asi eksklusif maka asi harus diperah dahulu dan disimpan sebagai cadangan buat diminum

Pengaruh Musik Klasik Untuk Bayi Dalam Kandungan

Musik klasik untuk bayi dalam kandungan  
Pengaruh musik klasik untuk bayi dalam kandungan itu mitos atau realita ? Pertanyaan ini sering mengemuka pada ibu-ibu muda terutama yang pertama kali hamil.

Pendapat mainstream yang berkembang di masyarakat adalah bahwa musik, terutama musik klasik, sangat berpengaruh pada perkembangan IQ (Intelligence Quotient) dan EQ (Emotional Quotient) seorang

Tips Memilih Baby Monitor Bagus Berkualitas

Memilih baby monitor bagus berkualitas  
Baby monitor atau monitor bayi sering disebut pula dengan istilah alarm bayi. Baby monitor adalah system audio dan video yang digunakan untuk memantau dari jarak jauh suara dan gerak yang dibuat oleh bayi seperti suara tangisan, gerakan kaki dan tangan, atau sumber audio video lain yang berasal dari ruangan dimana bayi berada. Monitor bayi digunakan untuk

Pengertian Antibiotik dan Antibiotik Alami

Pengertian antibiotik : menurut Wikipedia, pengertian antibiotik adalah segolongan senyawa, baik alami maupun sintetik, yang mempunyai efek menekan atau menghentikan suatu proses biokimia di dalam organisme, khususnya dalam proses infeksi oleh bakteri (lihat : https://id.wikipedia.org/wiki/Antibiotika ).




Mekanisme kerja antibiotik mirip seperti pestisida yaitu dengan menekan atau memutus satu

5 Bahan Makanan Yang Mengandung Vitamin B Paling Banyak

Makanan yang mengandung vitamin B dari negeri sendiri sangatlah banyak. Ada yang berupa sayuran, buah ataupun bahan makanan lainnya. Hampir semuanya merupakan bahan makanan dari dalam negeri yang mudah didapat. Selain mudah di dapat, kebutuhan akan vitamin B juga lebih murah karena bahan makanan lokal tersebut.



Beras merah

Seperti diketahui, vitamin B tidak bisa dibuat sendiri oleh tubuh,

Tips Memilih Mainan Edukatif Yang Bagus Untuk Anak

Memilih mainan edukatif bagus untuk anak   
Mainan edukatif adalah sarana atau alat bermain yang mengandung nilai pendidikan dan pembelajaran yang positif bagi mereka yang memainkannya. Mainan yang edukatif akan memberi nilai tambah atau manfaat bagi anak tersebut dalam hal kecerdasan otak, ketrampilan motorik, kecerdasan emosional dan lain-lain.






Mainan edukatif yang bagus adalah mainan

Penyebab, Gejala dan Cara Pencegahan Penyakit HIV AIDS

Pengertian penyakit HIV AIDS 
AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) atau syndrome penurunan kekebalan tubuh yang di dapat, adalah infeksi yang disebabkan oleh virus yang disebut HIV (Human Immunodeficiency Virus). Penyakit HIV AIDS merujuk pada keadaan seseorang yang tidak lagi memiliki sistem kekebalan tubuh sehingga berbagai macam penyakit dapat menyerang dan sangat sulit untuk

Bunda, Begini Cara Agar ASI Lancar Dan Banyak

Cara agar ASI lancar dan banyak
ASI merupakan susu terbaik bagi bayi yang baru dilahirkan. Apakah Anda termasuk salah satu dari sekian banyak ibu-ibu muda yang baru pertama kali hamil dan melahirkan ? Bila iya, Anda patut menyimak sedikit tips ASI dibawah ini.



Memberikan air susu ibu untuk bayi tercinta, apalagi untuk pertama kali, memang sering dirasa sulit. Banyak diantaranya malahan

5 Buah Lokal Yang Banyak Mengandung Vitamin C

Sumber vitamin C yang paling utama adalah buah-buahan. Buah yang mengandung vitamin C ini sebaiknya dikonsumsi dalam keadaan masih segar. Karena, vitamin C mudah rusak bila terkena panas atau sudah layu.


Buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C
Ada fakta menarik tentang buah yang mengandung vitamin C. Yaitu, buah yang paling banyak mengandung vitamin C ternyata bukan buah impor, melainkan

6 Cara Memilih Botol Susu Bayi Bagus dan Aman

Cara memilih botol susu bayi bagus dan aman
Di sebuah toko yang menjual perlengkapan bayi, Susan (bukan nama sebenarnya), sedang bingung memilih botol susu untuk bayinya. Ibu muda satu anak ini ingin membeli botol susu tapi belum tau botol susu mana yang bagus dan aman untuk bayinya ?




Di toko tersebut memang dijual aneka macam botol susu. Ada yang panjang, ada yang pendek, yang bening, yang

Tips Memilih Kereta Bayi Yang Bagus dan Aman

Memilih kereta bayi yang bagus dan aman 
Setiap orang tua pasti punya keinginan untuk memberikan apapun yang bisa membuat anak balitanya merasa lebih nyaman. Baik itu makanan, pakaian ataupun benda lain yang bermanfaat untuk anaknya yang masih kecil. Kereta bayi (baby stroller) mungkin merupakan salah satu benda yang masuk dalam daftar kebutuhan untuk anak tersayang.




Pada 6 bulan pertama

6 Manfaat Terapi Musik Untuk Kesehatan

Terapi musik adalah pemakaian musik sebagai sarana terapi guna memperbaiki, menjaga, maupun meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosi seseorang. Terapi ini merupakan salah satu cara yang mudah dan bermanfaat bagi kesehatan, kecerdasan serta interaksi sosial.



Manfaat terapi musik untuk kesehatan maupun hal lain telah dikenal sejak jaman dahulu. Sejarah diantaranya mengenal, ada dua

Cara Memilih dan Menyimpan Daging Kornet Yang Baik

Cara memilih dan menyimpan daging kornet
Suka makan daging kornet (corned beef) ? Kornet merupakan produk olahan daging yang nilai gizinya cukup baik serta mudah dan cepat dalam pengolahannya, sehingga disuka banyak orang. Kata corned (Inggris) berarti diawetkan dengan garam. Sedangkan corned beef berarti daging sapi yang diawetkan dengan menambahkan garam kemudian dikemas dalam kaleng. Di

Tips Memilih Suplemen Fitness Yang Bagus

Tips memilih suplemen fitness yang bagus
Bagi seorang atlet atau mereka yang serius berolah-raga, suplemen mungkin hal yang tidak bisa dipisahkan, termasuk dalam olah raga fitness.  Suplemen adalah zat yang berisi vitamin, mineral atau asam amino yang berasal dari tumbuhan atau hewan kemudian dikemas dalam bentuk tablet, kapsul atau cairan.




Suplemen merupakan nutrisi tambahan atau pelengkap

9 Kelainan Pada Mata dan Cara Mengatasinya

Sepasang mata bola
Dari balik jendela
Datang dari Jakarta
Menuju medan perwira ....

Masih ingat dengan lirik lagu Sepasang Mata Bola diatas ? Itu lho lagu perjuangan yang sering diajarkan di bangku sekolah. Hmm, … mata yang indah milik sang pujaan hati memang selalu bikin kagum. Seperti indahnya bola mata artis Aishwarya Rai dibawah ini he he ..



Mata adalah salah satu indera kita yang paling

Sekilas Penyakit Hernia Pada Anak Bayi

Penyakit hernia pada anak bayi
Penyakit hernia tidak hanya menyerang pria atau wanita dewasa. Anak-anak atau bayi bisa juga terkena penyakit ini. Salah satunya adalah yang terjadi pada keponakan saya. Saat terkena penyakit ini, ia hanyalah seorang balita laki-laki usia belum genap dua tahun. Dari pemeriksaan dokter, diketahui bahwa si bayi terkena penyakit hernia.



Kasus hernia pada bayi dan

7 Cara Mengurangi Makanan Manis Menurut Penulis Buku I Quit Sugar

Cara mengurangi makanan manis 
Mengurangi makanan manis boleh jadi sangat sulit, apalagi jika kita terbiasa mengonsumsi makanan enak dan rasanya manis. Sekedar melihat donat, cake, martabak manis yang hangat, pisang cokelat dll di meja, hmm … tenggorokan rasanya clegukan terus ingin segera menyantapnya. Tak cukup sepotong, kita bahkan bisa dua atau tiga kali nambah. Itu belum termasuk minuman

9 Manfaat Habbatussauda Untuk Kesehatan

Manfaat habbatussauda untuk kesehatan
Sudah tau apa itu habbatussauda ? Belum. Habbatussauda (Nigella Sativa) di masyarakat kita dikenal dengan nama Jintan Hitam (Jawa = Jinten). Dalam bahasa Inggris disebut dengan Black Seed.



Nabi Muhammad Saw bersabda : “ Gunakanlah Al Habbatussauda, karena didalamnya terdapat obat   untuk segala macam penyakit kecuali as-Sam (maut) “  (HR. Bukhori dan

Penyebab, Gejala dan Pencegahan Penyakit Hernia Versi Mantan Penderita

Penyebab, gejala dan pencegahan penyakit hernia 
Pengertian penyakit hernia. Apa itu penyakit hernia ? Penyakit hernia adalah penyakit yang disebabkan oleh turunnya usus ke bawah selaput perut sampai ke kantung buah zakar. Penyakit ini sering terjadi pada pekerja berat yang banyak mengangkut benda atau barang seperti kuli pelabuhan dan pekerja pabrik. Penyakit hernia juga bisa menimpa orang yang

5 Cara Agar Tidur Nyenyak Saat Cuaca Panas Tanpa AC

Cara agar tidur nyenyak saat cuaca panas
Bagi keluarga dengan rumah tanpa AC, tidur nyenyak saat cuaca panas sepertinya jadi barang mewah, kenapa ? Karena ketika cuaca panas udara disekitar kita pun jadi ikutan panas. Udara panas membuat badan jadi “gerah” siang dan malam. Jangankan tidur nyenyak, istirahat sebentar pun rasanya sudah tidak nyaman.




Pasang AC atau menyalakan kipas angin non

13 Tips Mengatasi Bahaya Radiasi HP

Tips mengatasi bahaya radiasi HP
Kemajuan teknologi selalu menghasilkan dua hal yaitu manfaat dan mudharat, termasuk Hp atau ponsel. Bahaya radiasi Hp adalah salah satu mudharat dari keberadaan Hp ini.  Dalam sebuah panel diskusi yang digagas WHO disimpulkan bahwa telepon seluler atau hp ini bersifat karsinogenik. Sehingga diperlukan strategi dan edukasi untuk mengatasi bahaya radiasi Hp bagi

5 Bahaya Tato Bagi Kesehatan Yang Sering Terlupakan

Bahaya tato bagi kesehatan 
Bagi sebagian anak muda, terutama laki-laki, bikin tato (rajah atau tattoo) di tubuh sering membuat yang bersangkutan merasa bangga. Mereka menganggap membuat tato adalah sesuatu yang “keren”, jadi enjoy aja mereka bikin tato di tangan, di kaki, di dada, dan di bagian tubuh yang lain. Padahal, membuat tattoo banyak sekali bahayanya bagi kesehatan.



Bahaya tato bagi

8 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Gula

Tanda-tanda terlalu banyak konsumsi gula
Mengkonsumsi makanan yang manis-manis memang enak dan sering bikin kita ketagihan. Misalnya kue, cokelat, es krim, es buah, permen, secangkir kopi atau teh manis dll. Tapi hati-hati, karena menurut penelitian, terlalu banyak mengonsumsi gula tidak baik untuk kesehatan dan dapat memicu aneka penyakit kronis.

Walau begitu, faktanya makanan manis masih

8 Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Cara mencegah penyakit jantung koroner
Rasanya kita semua paham bahwa penyakit jantung atau tepatnya penyakit jantung koroner, adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Penyakit ini lebih mengancam nyawa manusia dibanding kanker. Bisa dibayangkan, penyakit kanker saja sudah ganas, apalagi penyakit jantung. Pertanyaannya, bagaimana caranya mencegah penyakit jantung koroner tersebut.




Agar

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Fat Burner

Cara menurunkan berat badan dengan fat burner  
Kita sering mendengar ungkapan “naik mudah turun susah”. Ini bukan soal mata uang dollar yang gampang naik tapi turunnya susah, melainkan soal kelebihan berat badan. Ungkapan itu rasanya juga pas untuk mereka yang sedang berusaha menurunkan kelebihan berat badannya. Kenyataannya memang, menurunkan berat badan itu gampang-gampang susah, iya ‘kan ?

Begini Lho Cara Mengecilkan Perut Buncit Melalui Pola Makan

Cara mengecilkan perut buncit melalui pola makan
Punya perut buncit rasanya kebayang sudah pasti nggak enak,  ya ?! Mau tampil modis susah. Ada baju cantik di mall, kekecilan. Ada makanan enak di resto takut tambah buncit. Lihat penampilan di cermin kok begini, kok begitu ? Yang paling sebel kalau dikira hamil, waduh ! Semua serba salah. Gimana sih caranya mengecilkan perut ?



Nah, apakah Anda