Selain Untuk Ibadah, Ini 6 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Puasa dan kesehatan merupakan topik menarik yang selalu mencuri perhatian umat Islam jelang datangnya Ramadhan. Arti puasa sendiri menurut bahasa adalah menahan dan berhenti dari sesuatu. Sedangkan puasa dalam pengertian istilah (Islam) adalah menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa, mulai dari waktu terbit fajar sampai terbenam matahari dengan didasari keimanan kepada