Buah dan Sayuran Yang Banyak Mengandung Vitamin A

Buah - sayuran banyak mengandung vitamin A
Vitamin A adalah salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Vitamin A memiliki peran yang penting bagi kesehatan mata dan daya tahan tubuh. Tubuh memerlukan vitamin A agar tetap sehat dan tidak mudah sakit. Vitamin A merupakan vitamin yang larut dalam lemak.




Vitamin A bisa ditemukan baik pada makanan nabati maupun hewani. Pada